Achtsam jetzt

Stress. Hektik. Rastlosigkeit. Viele Menschen kennen das Gefühl, nur noch ein Spielball des Lebens zu sein leider allzu gut. Die Praxis der Achtsamkeit bietet einen heilsamen Weg, dem Alltag und den Widrigkeiten des Lebens aktiv und selbstbestimmt zu begegnen. Sie hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und zu stärken, um das Geschenk des Lebens in jedem Moment bewusst anzunehmen.